Bei diesem Training wird der Suspension Trainer mit Elementen aus dem Yoga kombiniert.
Einzel-Training
Trainiere mit mir Online, zu Hause, im Studio und Outdoor !
Im Einzeltraining liegt der Fokus auf der Form des Kunden.
Egal ob 16 oder 80, hier kann ich bewußt auf Schwächen, Probleme und persönliche Einschränkungen eingehen und die Intensität des Workouts auf den Einzelnen anpassen.
So kann ich Unter- oder Überforderung beim Kunden vermeiden und auch mental kann ich mich beim Coaching so perfekt auf die Trainingsperson einstellen.
Einzelcoaching führt schneller und effektiver zur körperlichen Fitness und Gesundheit.Gemeinsam holen wir das Beste aus Dir heraus und sorgen für ein schnelles Erreichen deines Zieles.
Gerne komme ich für ein Einzeltraining auch nach Hause oder trainiere online.
Einzeltraining ist einzeln oder auch zu zweit möglich!
Ich habe mir zur Aufgabe gemacht, Dir wieder die Freude an ihrem Körper und der Bewegung
zurückzubringen und sich gesund und schön zu fühlen.
Wenn ich auch Dir dazu verhelfen kann, Deine Lebensqualität zu verbessern, Energie zu tanken, Dich mental und körperlich aufzubauen, würde mich das sehr glücklich machen.
Termine für Einzel-Training
- nach Vereinbarung
Wie mitmachen?
Ausrüstung: Bequeme Kleidung, Handtuch, Trinken, Essen, Vorlaufzeit…